Как построить счастливые отношения без ссор и обрести гармонию через любовь и понимание
Сразу после покупки вы получите подарок!
Гайд «Как вести себя, если ссоры не избежать»
В любых отношениях однажды появляются проблемы.
Люди кричат, но не слышат друг друга, ссоры заглушают чувства, обиды копятся, и вот уже оба на грани разрыва.
Знакомы мысли?
- «Не могу больше так! Я устала быть сильной! Он меня совсем не понимает»
- «Не знаю, что делать дальше»
- «Не понимаю, что не так. Все у него есть! Но он вечно недоволен»
- «Он не замечает, что я столько всего делаю. Как же мне всё надоело»
- «Меня никто не ценит. Даже о самочувствии не спросят. Как же так?»
Если проблемы не решать, они будут копиться и расти, как снежный ком, пока не случится непоправимое.
- узнаете, почему на самом деле возникают ссоры;
- проанализируете свои убеждения и желания;
- поймете, как от постоянных обид и упреков перейти к гармоничным отношениям;
- научитесь чувствовать себя и свое состояние;
- сделаете паузу и уделите время вашим отношениям;
- получите рабочую тетрадь для выполнения домашних заданий;
- узнаете дополнительные методики для решения конфликтных ситуаций: «Два стула», «Стоп-слово», «Активное слушание»
Автор марафона
Екатерина Коршунова
Психолог с высшим образованием и опытом работы более 15 лет
- игропрактик
- онкопсихолог
- родолог
- песочный терапевт
- специалист по работе с МАК
В основе марафона лежит эффективная и проверенная методика, которую Екатерина использует в своей работе. Клиенты отмечают, что отношения в паре улучшились, а сами они стали чувствовать себя увереннее и спокойнее.
Уже на первом уроке вы узнаете, чем ссора отличается от обычного спора
и когда она может быть даже полезна.
После марафона:
- вы сможете бесконфликтно решать любые ситуации;
- научитесь гармонично и экологично выстраивать отношения;
- разберетесь в своих истинных желаниях и потребностях;
- будете чувствовать себя увереннее и спокойнее в моменты напряженности;
- научитесь слышать себя и партнера
Марафон состоит из 7 уроков:
Что такое ссоры
Какие претензии к партнеру ведут к ссорам
Какие обиды скрывают претензии
Как прорабатывать ограничивающие убеждения
Как слышать себя и свои желания
Как правильно говорить о своих болях
Каковы истинные причины претензий
Вопрос–ответ
– А вдруг все равно ничего не изменится?
– На марафоне вы разберетесь в причинах ваших ссор и поймете, что делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
– Почему опять я должна что-то делать?
– К сожалению, мужчины реже обращаются за помощью к психологу. Поэтому, если вы хотите решить проблему, воспринимайте этот шаг не как обязанность, а как шанс наладить отношения.
– А что если всё уже так плохо, что марафон не поможет?
– На марафоне вы поймете, есть ли у ваших отношений шанс и что делать дальше.
– Я могу предложить мужу пройти марафон вместе?
– Если супруг этого хочет и настроен на работу над отношениями, то конечно. Это будет полезно для вас обоих.
– Я могу смотреть уроки, когда мне удобно?
– Да. Вы можете проходить марафон в комфортном для вас темпе. Но возможность получить обратную связь будет только в течение месяца с момента покупки.
Приходите на марафон, чтобы сделать свою жизнь гармоничнее и счастливее!
